【2026年最新】ポケモンGOのタマゴの全中身情報！距離・色違い・個体値100％CP

松本 瑞穂

2026-09-24

Pokemon Go

歩いて冒険するゲームである『ポケモンGO』にとって、タマゴはもっとも基本的なシステムのひとつです。AR（拡張現実）ゲームの最大の特徴であり、「歩いた分だけメリットがある」というのはシンプルに楽しい仕組みです。

しかし、タマゴから生まれるポケモンは完全なランダムではなく、決まった範囲から選ばれます。また、そのラインナップは時期ごとに変化するため、常に最新情報を把握しておくことこそがタマゴ割りの基本です。

今回は、タマゴから生まれるポケモンの最新情報、週間リワードの情報、そして各タマゴの入手方法と孵化裏ワザについて、分かりやすく解説します。

【2026年最新】タマゴから生まれるポケモン一覧

まずは、2026年の最新の「タマゴから生まれるポケモン」の一覧を見ていきましょう。色違いが存在するポケモンは名前の横に「✨」マークが付いています。

2kmタマゴから生まれるポケモン

名前	レア度	最大/最低CP
ピチュー✨	⭐	270 / 243
トゲピー✨	⭐	375 / 342
エレキッド✨	⭐	689 / 640
ブビィ✨	⭐	756 / 704
ルリリ✨	⭐	208 / 179
ズピカ✨	⭐	520 / 477
メラルバ✨	⭐⭐⭐⭐⭐	855 / 802

5kmタマゴから生まれるポケモン

名前	レア度	最大/最低CP
ゴンベ✨	⭐	1081 / 1017
ヤクデ✨	⭐	599 / 553
パピモッチ✨	⭐	536 / 519
オラチフ	⭐	799 / 764
ユキハミ✨	⭐	253 / 228
イエッサン(♂)✨	⭐⭐	1378 / 1308
イエッサン(♀)✨	⭐⭐	1290 / 1222
メラルバ✨	⭐⭐⭐⭐⭐	855 / 802

7kmタマゴから生まれるポケモン

名前	レア度	最大/最低CP
ガラルサニーゴ✨	⭐	740 / 693
ディグダ(アローラ)✨	⭐	389 / 352
ニャース(ガラル)✨	⭐	591 / 546
イシツブテ(アローラ)✨	⭐	739 / 688
ジグザグマ(ガラル)✨	⭐	290 / 258
マッギョ(ガラル)✨	⭐	1235 / 1169
ダルマッカ(ガラル)✨	⭐	823 / 768

10kmタマゴから生まれるポケモン

名前	レア度	最大/最低CP
ミニリュウ✨	⭐	574 / 529
ベロバー✨	⭐⭐⭐	462 / 421
メラルバ✨	⭐⭐⭐	855 / 802
ヒトツキ✨	⭐	794 / 742
カルボウ✨	⭐	418 / 386
カヌチャン✨	⭐	491 / 455
セビエ✨	⭐⭐	615 / 573

12kmタマゴから生まれるポケモン

名前	レア度	最大/最低CP
メグロコ✨	⭐	592 / 550
バルチャイ✨	⭐	726 / 679
ヤンチャム✨	⭐	850 / 796
ヤトウモリ (♀のみ進化)	⭐	641 / 600
シルシュルー	⭐	531 / 495
ブロロン✨	⭐	650 / 607

メラルバは激レアなポケモン！

2km、5km、10kmから生まれる可能性のあるメラルバはとてもレアなポケモンです。⭐5設定のため、頻繁にタマゴを割っていてもめったにお目にかかれません。さらに、色違いとなるとレア中のレアになります。

アローラ、ガラル系のポケモンが欲しい場合は7kmタマゴが狙い目です。とくにガラルサニーゴは色違いが実装されてからまだ日が浅いので、積極的に狙っていきましょう。

他のタマゴから生まれるポケモン

続いては、入手方法がやや特殊なタマゴから生まれるポケモンを見ていきましょう。

1kmすぐ孵化するタマゴ

名前	レア度	最大/最低CP
フシギダネ✨	⭐⭐⭐⭐	637/590
ヒトカゲ✨	⭐⭐⭐⭐	560/516
ゼニガメ✨	⭐⭐⭐⭐	540/497
チコリータ✨	⭐⭐⭐⭐	534/491
ヒノアラシ✨	⭐⭐⭐⭐	560/516
ワニノコ✨	⭐⭐⭐⭐	646/599
キモリ✨	⭐⭐⭐⭐	601/556
アチャモ✨	⭐⭐⭐⭐	624/578
ミズゴロウ✨	⭐⭐⭐⭐	644/597
ナエトル✨	⭐⭐⭐⭐	678/629
ヒコザル✨	⭐⭐⭐⭐	547/503
ポッチャマ✨	⭐⭐⭐⭐	614/568
ツタージャ✨	⭐⭐⭐⭐	485/444
ポカブ✨	⭐⭐⭐⭐	618/571
ミジュマル✨	⭐⭐⭐⭐	597/551
ハリマロン✨	⭐⭐⭐⭐	626/579
フォッコ✨	⭐⭐⭐⭐	587/542
ケロマツ✨	⭐⭐⭐⭐	567/522
モクロー✨	⭐⭐⭐⭐	604/558
ニャビー✨	⭐⭐⭐⭐	591/545
アシマリ✨	⭐⭐⭐⭐	645/597
サルノリ	⭐⭐⭐⭐	620/574
ヒバニー	⭐⭐⭐⭐	627/579
メッソン	⭐⭐⭐⭐	627/579
ニャオハ✨	⭐⭐⭐⭐	579/535
ホゲータ✨	⭐⭐⭐⭐	644/596
クワッス✨	⭐⭐⭐⭐	614/567

7kmルート探索ボーナスタマゴ

名前	レア度	最大/最低CP
サニーゴ（ガラル）✨	⭐	855/800
ヤドン（ガラル）✨	⭐	700/650
ニューラ（ヒスイ）✨	⭐	1172/1107
ガーディ（ヒスイ）✨	⭐	755/703
バスラオ（しろすじ）✨	⭐	1194/1129

5km週間リワードタマゴ

名前	レア度	最大/最低CP
バルキー✨	⭐	281 / 349
ヤミラミ✨	⭐	843 / 789
スボミー✨	⭐	489 / 448
リーシャン✨	⭐	574 / 532
ピンプク✨	⭐	212 / 188

10km週間リワードタマゴ

名前	レア度	最大/最低CP
フカマル✨	⭐	635 / 591
エレズン✨	⭐	415 / 384
タツベイ✨	⭐	660 / 612
ジジーロン✨	⭐	1665 / 1588
クリムガン✨	⭐	1561 / 1487

リオルは個体値100を狙いたいポケモン！

この中でとくに狙い目なのは、週間リワードの5kmタマゴのリオルです。週間リワードのタマゴはシーズンごとに中身の入れ替えが激しく、シーズンによってはリオルがピックアップされない場合もあります。

リオルはかくとうタイプトップクラスのルカリオに進化できるため、個体値100はぜひ入手したいポケモンです。

効率よくタマゴを孵化させる裏ワザ！位置偽装ツールの活用

タマゴを孵化させるには実際に歩く必要がありますが、「忙しくて外に出られない」「天気が悪い」「10km歩くのは大変」という時もありますよね。そんな時に多くのトレーナーに活用されているのが、位置偽装ソフトのMocPOGOです。

位置偽装ソフト「MocPOGO」を使えば自宅にいながら効率よくタマゴを孵化させることができます。地図上でルートを指定した「自動歩行」ができるだけでなく、移動速度を自由にカスタマイズできるため、歩行距離として確実にカウントさせながら効率的に距離を稼げます。
10kmタマゴの量産や、色違いメラルバなどの激レアポケモンを最速で狙いたいトレーナーにとって、タマゴ割りの手間を劇的に減らす非常に便利な手段といえます。

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ポケモンGOタマゴの入手方法

『ポケモンGO』に登場するタマゴは、それぞれ入手方法が異なり、それに応じて中身も異なります。すべてのタマゴの入手方法について確認していきましょう。

通常の2km、5km、10kmタマゴ

通常の2km、5km、10kmタマゴは、ポケストップやジムのフォトディスクを回すことで入手できます。どのタマゴがドロップするかはランダムです。

通常の7kmタマゴ

通常の7kmタマゴは、フレンドとのギフト交換で入手することができます。ギフト交換する際に、タマゴ枠を空けておく必要があります。逆に7kmタマゴを受け取りたくない場合は、タマゴ枠を埋めたままギフト交換を行いましょう。

12kmタマゴ

12kmタマゴは、GOロケット団のリーダー、クリフ、シエラ、アルロを倒すことで入手できます。GOロケット団のしたっぱからは入手できないので注意が必要です。

1kmタマゴ（すぐふかタマゴ）

1kmタマゴ（すぐふかタマゴ）は、毎日付与されるタマゴです。ただし、前日分のタマゴが孵化できていないと、新たにタマゴを入手することはできません。短距離で簡単に孵化できるため、孵化が条件になっているタスクを進める際に非常に便利です。

5km、10kmタマゴ（週間リワード）

5km、10kmタマゴ（いつでも冒険モード）は、1週間の歩行距離に応じた「週間リワード」として受け取れます。歩行距離が25km以上で5kmタマゴが、50km以上で5kmタマゴか10kmタマゴが貰えます。

7kmタマゴ（ルート探索ボーナス）

7kmタマゴ（ルート探索ボーナス）は、ルート探索の終点で待っているマテオに話しかけることで入手できます。通常のフレンドとギフト交換で入手できる7kmタマゴとは中身が異なります。

まとめ

『ポケモンGO』のタマゴは、中身が割れるまで分からないドキドキ感が楽しい要素です。なるべく効率よくお目当てのポケモンをゲットするために、今回ご紹介した内容と孵化裏ワザをぜひ参考にしながら、理想のポケモンGOライフを送ってください！

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