【2026年最新】ポケモンGOのタマゴの全中身情報！距離・色違い・個体値100％CP

松本瑞穂

2026-01-16

Pokemon Go

歩いて冒険するゲームである『ポケモンGO』にとって、タマゴはもっとも基本的なシステムのひとつです。AR（拡張現実）ゲームの最大の特徴であり、「歩いた分だけメリットがある」というのはシンプルに楽しい仕組みです。

しかし、タマゴから生まれるポケモンは完全なランダムではなく、決まった範囲から選ばれます。また、そのラインナップは時期ごとに変化するため、常に最新情報を把握しておくことこそがタマゴ割りの基本です。

今回は、タマゴから生まれるポケモンの最新情報、週間リワードの情報、そして各タマゴの入手方法と孵化裏ワザについて、分かりやすく解説します。

目次：

Part 1. 【2026年最新】タマゴから生まれるポケモン一覧

2kmタマゴから生まれるポケモン
5kmタマゴから生まれるポケモン
7kmタマゴから生まれるポケモン
10kmタマゴから生まれるポケモン
12kmタマゴから生まれるポケモン

Part 2. 他のタマゴから生まれるポケモン

1kmすぐ孵化するタマゴ
7kmルート探索ボーナスタマゴ
5km週間リワードタマゴ
10km週間リワードタマゴ

Part 3. 効率よくタマゴを割る裏ワザ！位置偽装ツールの活用

無料ダウンロード iOS 13 ~ iOS 26に対応

Google Play で入手

Part 4. ポケモンGOタマゴの入手方法

通常の2km、5km、10kmタマゴ
通常の7kmタマゴ
12kmタマゴ
1kmタマゴ（すぐふかタマゴ）
5km、10kmタマゴ（週間リワード）
7kmタマゴ（ルート探索ボーナス）

まとめ

【2026年最新】タマゴから生まれるポケモン一覧

まずは、2026年の最新の「タマゴから生まれるポケモン」の一覧を見ていきましょう。色違いが存在するポケモンは名前の横に「✨」マークが付いています。

2kmタマゴから生まれるポケモン

名前	レア度	最大/最低CP
ウソハチ✨	⭐	744/693
コアルヒー✨	⭐	489/447
シシコ✨	⭐	814/761
ミニーブ✨	⭐	488/447
アサナン✨	⭐⭐⭐	396/359
チュリネ✨	⭐⭐⭐	588/543
カチコール✨	⭐⭐⭐	694/645
コソクムシ✨	⭐⭐⭐	286/255
ピィ✨	⭐⭐⭐⭐	383/346
ププリン✨	⭐⭐⭐⭐	306/269
ムチュール✨	⭐⭐⭐⭐	738/686
メラルバ✨	⭐⭐⭐⭐⭐	855/800

5kmタマゴから生まれるポケモン

名前	レア度	最大/最低CP
マーイーカ✨	⭐	529/486
マケンカニ✨	⭐	778/726
ネッコアラ✨	⭐	1475/1403
トゲデマル✨	⭐	1234/1168
タブンネ✨	⭐⭐	961/901
リグレー✨	⭐⭐	791/738
ゴンベ✨	⭐⭐⭐	1081/1017
ユキハミ	⭐⭐⭐	302/269
イエッサン♂	⭐⭐⭐	1396/1325
イエッサン♀	⭐⭐⭐	1370/1300
メラルバ✨	⭐⭐⭐⭐⭐	855/800

7kmタマゴから生まれるポケモン

名前	レア度	最大/最低CP
ニャース（ガラル）✨	⭐	591/546
ジグザグマ（ガラル）✨	⭐	290/258
ダルマッカ（ガラル）✨	⭐	823/768
マッギョ（ガラル）✨	⭐	1235/1169
サニーゴ（ガラル）✨	⭐	855/800
イシツブテ（アローラ）✨	⭐	739/688
ディグダ（アローラ）✨	⭐	389/352

10kmタマゴから生まれるポケモン

名前	レア度	最大/最低CP
ダンバル✨	⭐	558/513
コマタナ✨	⭐	819/765
メレシー✨	⭐	838/780
エレズン✨	⭐	415/377
ヒトツキ	⭐⭐⭐	794/742
ジャラコ✨	⭐⭐⭐	553/510
ドラメシヤ	⭐⭐⭐	438/398
カルボウ✨	⭐⭐⭐	418/380
カヌチャン✨	⭐⭐⭐	491/450
セビエ✨	⭐⭐⭐	712/662
メラルバ✨	⭐⭐⭐⭐⭐	855/800

12kmタマゴから生まれるポケモン

名前	レア度	最大/最低CP
メグロコ✨	⭐	592/546
バルチャイ✨	⭐	726/675
シルシュルー	⭐	531/487
ヤンチャム✨	⭐	850/796
ヤトウモリ✨	⭐	641/593
ブロロン	⭐	650/603

メラルバは激レアなポケモン！

2km、5km、10kmから生まれる可能性のあるメラルバはとてもレアなポケモンです。⭐5設定のため、頻繁にタマゴを割っていてもめったにお目にかかれません。さらに、色違いとなるとレア中のレアになります。

アローラ、ガラル系のポケモンが欲しい場合は7kmタマゴが狙い目です。とくにガラルサニーゴは色違いが実装されてからまだ日が浅いので、積極的に狙っていきましょう。

他のタマゴから生まれるポケモン

続いては、入手方法がやや特殊なタマゴから生まれるポケモンを見ていきましょう。

1kmすぐ孵化するタマゴ

名前	レア度	最大/最低CP
フシギダネ✨	⭐⭐⭐⭐	637/590
ヒトカゲ✨	⭐⭐⭐⭐	560/516
ゼニガメ✨	⭐⭐⭐⭐	540/497
チコリータ✨	⭐⭐⭐⭐	534/491
ヒノアラシ✨	⭐⭐⭐⭐	560/516
ワニノコ✨	⭐⭐⭐⭐	646/599
キモリ✨	⭐⭐⭐⭐	601/556
アチャモ✨	⭐⭐⭐⭐	624/578
ミズゴロウ✨	⭐⭐⭐⭐	644/597
ナエトル✨	⭐⭐⭐⭐	678/629
ヒコザル✨	⭐⭐⭐⭐	547/503
ポッチャマ✨	⭐⭐⭐⭐	614/568
ツタージャ✨	⭐⭐⭐⭐	485/444
ポカブ✨	⭐⭐⭐⭐	618/571
ミジュマル✨	⭐⭐⭐⭐	597/551
ハリマロン✨	⭐⭐⭐⭐	626/579
フォッコ✨	⭐⭐⭐⭐	587/542
ケロマツ✨	⭐⭐⭐⭐	567/522
モクロー✨	⭐⭐⭐⭐	604/558
ニャビー✨	⭐⭐⭐⭐	591/545
アシマリ✨	⭐⭐⭐⭐	645/597
サルノリ	⭐⭐⭐⭐	620/574
ヒバニー	⭐⭐⭐⭐	627/579
メッソン	⭐⭐⭐⭐	627/579
ニャオハ✨	⭐⭐⭐⭐	579/535
ホゲータ✨	⭐⭐⭐⭐	644/596
クワッス✨	⭐⭐⭐⭐	614/567

7kmルート探索ボーナスタマゴ

名前	レア度	最大/最低CP
サニーゴ（ガラル）✨	⭐	855/800
ヤドン（ガラル）✨	⭐	700/650
ニューラ（ヒスイ）✨	⭐	1172/1107
ガーディ（ヒスイ）✨	⭐	755/703
バスラオ（しろすじ）✨	⭐	1194/1129

5km週間リワードタマゴ

名前	レア度	最大/最低CP
リオル✨	⭐	567/522
ウソハチ✨	⭐	744/693
プロトーガ✨	⭐	850/796
エアームド✨	⭐	1204/1139
アーケン✨	⭐	1052/989

10km週間リワードタマゴ

名前	レア度	最大/最低CP
ドラメシヤ	⭐	438/398
ダンバル✨	⭐	558/513
ジジーロン✨	⭐	1665/1588
バクガメス✨	⭐	1270/1203
フカマル✨	⭐	635/588

リオルは個体値100を狙いたいポケモン！

この中でとくに狙い目なのは、週間リワードの5kmタマゴのリオルです。週間リワードのタマゴはシーズンごとに中身の入れ替えが激しく、シーズンによってはリオルがピックアップされない場合もあります。

リオルはかくとうタイプトップクラスのルカリオに進化できるため、個体値100はぜひ入手したいポケモンです。

効率よくタマゴを孵化させる裏ワザ！位置偽装ツールの活用

タマゴを孵化させるには実際に歩く必要がありますが、「忙しくて外に出られない」「天気が悪い」「10km歩くのは大変」という時もありますよね。そんな時に多くのトレーナーに活用されているのが、位置偽装ソフトのMocPOGOです。

位置偽装ソフト「MocPOGO」を使えば自宅にいながら効率よくタマゴを孵化させることができます。地図上でルートを指定した「自動歩行」ができるだけでなく、移動速度を自由にカスタマイズできるため、歩行距離として確実にカウントさせながら効率的に距離を稼げます。
10kmタマゴの量産や、色違いメラルバなどの激レアポケモンを最速で狙いたいトレーナーにとって、タマゴ割りの手間を劇的に減らす非常に便利な手段といえます。